چگونه از پوستمان در برابر آلودگی هوا محافظت کنیم؟
آلودگی هوا، به‌خصوص در شهرهای بزرگ و در فصل سرد، با ایجاد رادیکال‌های آزاد می‌تواند سد دفاعی پوست را تضعیف کند و باعث خشکی، التهاب و تیرگی پوست شود.
سه قدم ساده
- پاک‌سازی کامل در پایان روز تا ذرات آلاینده روی پوست نمانند.
- استفاده از آنتی‌اکسیدان‌ها مثل ویتامین C در روتین صبح.
- استفادهٔ روزانه از مرطوب‌کننده و ضدآفتاب حتی در روزهای ابری.
رعایت همین چند نکتهٔ ساده، تفاوت محسوسی در سلامت پوست شما در فصل آلودگی ایجاد می‌کند.
